Быстрая Мобилизация Плеч Для Лучшего Жима Лежа | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 4:19 4 years ago 17 299 Скачать Далее
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ВО ВРЕМЯ ЖИМА ЛЕЖА - как исправить | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:37 4 years ago 46 243 Скачать Далее
Перестал Делать Жим Из-за Боли В Плечах? - Держи 2 Альтернативы и Объяснение | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 5:50 5 years ago 186 416 Скачать Далее
3 Ошибки В Жиме На Плечи (Улучши Жим!) | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 3:16 4 years ago 43 225 Скачать Далее
Слабый Жим — Как Исправить? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 2:45 3 years ago 44 740 Скачать Далее
Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Делай Это Каждый Раз Тренируя Грудь | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 6:42 5 years ago 176 951 Скачать Далее
Упражнение для усиления жима лёжа (которое вы не делаете) de hash 5:17 2 years ago 25 440 Скачать Далее
Худшее Упражнение На Плечи. Будешь Делать - Получишь Травму | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 4:24 5 years ago 80 568 Скачать Далее
ВРАЩАТЕЛЬНАЯ МАНЖЕТА ПЛЕЧА - как тренировать | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:14 4 years ago 46 493 Скачать Далее
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 847 635 Скачать Далее
ВРАЩАТЕЛЬНАЯ МАНЖЕТА ПЛЕЧА - как растягивать | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:14 4 years ago 15 491 Скачать Далее
ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ ЖИМА ЛЕЖА - супер эффективно | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 3:19 1 year ago 13 317 Скачать Далее
